Mamans Soloeotop ASBL est un espace concret, chaleureux et sans jugement. Une structure associative bâti pour et avec les familles monoparentales.
Qu'elle soit vécue par une femme ou un homme, la monoparentalité n'est pas qu'une réalité logistique. C'est une transformation profonde de l'identité, des priorités et de la vision de soi. On porte le même poids, les mêmes doutes et la même force, souvent insoupçonnée.
Ici, cette force est reconnue. Et accompagnée. Parce que chaque parent solo mérite bien plus qu'une simple écoute. Il mérite des outils, une communauté, et un vrai espace pour avancer pour celles et ceux qui ont décidé de ne plus attendre que les choses s'arrangent, mais de les construire.
Outils concrets. Communauté engagée. Accompagnement sur mesure.
C'est ça, être #SoloEotop
Personne ne choisit la monoparentalité comme point de départ. Mais c'est souvent de là que commence la version la plus courageuse de soi-même. Mamans Soloeotop est né de cette conviction : la situation monoparentale qu'elle soit vécue par une femme ou un homme n'est pas un statut à subir.
C'est un point de bascule. Une opportunité de se redéfinir, de reprendre les rênes, de construire une vie alignée avec ce que l'on est vraiment. Ce n'est pas malgré la monoparentalité que l'on avance. C'est à partir d'elle en faisant de ce défi le fondement d'une transformation durable. Ici, pas de discours condescendant.
Pas de pitié. Juste un espace sérieux, humain et outillé pour celles et ceux qui ont décidé de ne plus attendre que les choses s'arrangent, mais de les construire.
Un espace qui agit. Une communauté qui soutient. Un chemin qui vous appartient.
Amina Nsenga ne parle pas de la monoparentalité depuis un bureau. Elle en parle depuis l'intérieur et depuis des années de transformation personnelle et professionnelle. Maman de quatre enfants, formatrice, leader, conférencière, mentor, écrivaine et change manager, Amina a construit un parcours exceptionnel.
Mais avant les scènes, les formations et les livres, il y a eu d'abord ceci : une rupture, quatre enfants, et tout à reconstruire seule. Elle a vécu ce que vivent des milliers de parents solos chaque jour les nuits à chercher des solutions, les démarches administratives épuisantes, les fins de mois qui ne finissent pas, le sentiment d'être invisible dans un système qui ne vous voit pas vraiment.
Des enfants à protéger, à rassurer, à faire grandir tout en se reconstruisant soi-même. Les doutes sur soi. La question qui revient en boucle est-ce que je fais bien ? Et au milieu de tout ça, la même force têtue qui refuse de lâcher.
C'est de cette expérience qu'est né Mamans Soloeotop. Pas d'une théorie. Pas d'un diplôme seul. D'une vie traversée, transformée, et mise au service des autres. Parce qu'Amina sait ce que c'est de chercher de l'aide sans savoir où la trouver. Elle sait ce que c'est de se battre pour un logement, de ne pas connaître ses droits, de douter de sa propre valeur.
Elle sait ce que c'est de regarder ses quatre enfants et de se dire que renoncer n'est pas une option. Elle sait aussi ce que c'est de se relever et de découvrir en se relevant une force qu'elle ne se connaissait pas. Ce que peu de gens savent sur les grands parcours, c'est qu'ils naissent souvent d'une fracture.
Pour Amina, cette fracture a été le point de départ d'une reconnexion profonde à ses valeurs, à son identité, à sa puissance intérieure. Elle n'a pas seulement survécu à la monoparentalité. Elle s'en est servie comme d'un creuset de transformation.
C'est dans cette période qu'elle a compris quelque chose d'essentiel : ce n'est pas l'absence d'un partenaire qui fragilise un foyer. C'est l'absence d'ancrage. Ancrage identitaire, ancrage social, ancrage dans ses propres ressources.
Mamans Soloeotop est la structure qu'Amina aurait voulu trouver quand elle en avait besoin. Un espace concret, humain, sans jugement. Qui ne se contente pas d'écouter, mais qui agit. Qui oriente vers le logement, informe sur les droits, accompagne la reconstruction personnelle et soutient le projet de vie parce que ces besoins ne sont pas séparés. Ils font partie du même chemin.
Aujourd'hui, forte de son parcours et de son engagement dans le coaching et l'accompagnement des familles, Amina a une conviction profonde :La monoparentalité n'est pas une impasse. C'est un point de départ. Et chaque parent solo mérite quelqu'un qui le croit avant même qu'il le croie lui-même.
Amina ne propose pas un modèle à suivre. Elle propose un miroir celui de ce qui est déjà possible en vous. Parce qu'elle l'a vécu. Parce qu'elle l'a traversé avec quatre enfants. Parce qu'elle a appris à se reconnecter à elle-même dans les moments les plus difficiles et qu'elle a fait de cette reconquête de soi une mission de vie.
Plaidoyer
La Journée Mondiale du Parent Solo 30 mai. Née en 2020 sous le nom de Journée Mondiale de la Maman Solo, elle devient en 2025 la Journée Mondiale du Parent Solo, dans une volonté d'équité et d'inclusion envers toutes les personnes assumant seules la parentalité mères, pères, grands-parents ou tuteurs. Chaque 30 mai, elle réunit acteurs de terrain, institutions, décideurs et familles autour d'un plaidoyer international pour la reconnaissance des droits des parents solos.
Afrique
Née sur le continent, portée par ses femmes, construite pour ses familles. Le Sommet de la Maman Solo Afrique est un espace de souveraineté où les mamans solos africaines prennent la parole, définissent leurs besoins et co-construisent les solutions qui leur ressemblent. Sous le haut patronage de madame la Première Dame Marie Khone Faye la Marraine Afrique Madame la Ministre Ngoné Ndoye, la 1ère édition s'est tenue à Dakar en novembre 2025. Ateliers, conférences, recommandations trois jours pour redéfinir la monoparentalité et bâtir des ponts entre l'Afrique, le Maghreb et leur Diaspora. Parce que l'Afrique des femmes élève le monde.
Europe
De Bruxelles à Paris, de Madrid à Genève les mères solos d'Europe partagent les mêmes combats. Accès au logement, droits sociaux, charge mentale, reconstruction identitaire. Le Sommet de la Maman Solo Europe rassemble ces voix autour d'un plaidoyer commun, porté par la Marraine Europe Madame la Députée Latifa Aït-Baala. Un espace pour échanger, s'outiller et faire entendre la réalité des familles monoparentales auprès des institutions européennes, Parlement européen, Union Européenne, et au-delà.Ensemble, nous faisons bouger les lignes.
International
Ils élèvent seuls leurs enfants. Ils portent le même poids, les mêmes nuits, les mêmes doutes. Et pourtant, les pères solos restent l'angle mort des politiques publiques et des dispositifs d'accompagnement. Le Colloque de la Monoparentalité au Masculin est un espace inédit réunissant chercheurs, professionnels, pères solos et décideurs du monde entier pour briser le silence, nommer les enjeux et construire des réponses concrètes. Parce que la monoparentalité au masculin existe. Et elle mérite enfin d'être vue. #SoloEotop Aucun parent solo ne devrait être invisible.
Distinction
Certains parents solos ne font pas que survivre. Ils inspirent, ils bâtissent, ils transforment leur réalité en force collective. Les Nsenga Ndoye Aït-Baala Awards sont nés pour les honorer. Ces distinctions célèbrent les parents solos modèles de résilience et d'engagement, les acteurs de terrain qui œuvrent chaque jour à leurs côtés, et les partenaires internationaux qui portent cette cause au-delà des frontières. Un processus de sélection rigoureux. Une cérémonie de reconnaissance. Un message clair le courage mérite d'être célébré. Parce que chaque acte d'engagement mérite d'être vu.
Un toit, c'est la base de tout. Sans logement stable, rien n'est possible ni la reconstruction, ni la sécurité des enfants, ni le projet de vie. Mamans Soloeotop ASBL accompagne les familles monoparentales dans leur parcours de relogement de l'urgence à la stabilité. Identification des solutions disponibles, constitution des dossiers, médiation avec les bailleurs, orientation vers les dispositifs d'aide nous sommes là à chaque étape, pour que chaque famille solo ait un espace à elle. Un espace pour respirer. Un espace pour repartir. Parce qu'un foyer, c'est le premier acte de reconstruction.
Chaque parent solo a son histoire. Chaque parcours a ses besoins. C'est pourquoi nos programmes sont conçus pour s'adapter pas l'inverse. Coaching individuel, ateliers collectifs, formations, bilans de situation, accompagnement à l'emploi, soutien à la parentalité nos programmes couvrent toutes les dimensions de la vie solo. Construits à partir du terrain, animés par des professionnel·les engagé·es, pensés pour produire des résultats concrets. Parce qu'un accompagnement qui ne change rien ne vaut rien. Des outils réels. Un impact durable. Un chemin qui vous appartient.
International
Au-delà de l'accompagnement, Mamans Soloeotop ASBL porte une expertise reconnue au service des familles solos, des femmes, de la jeunesse et des institutions qui agissent pour eux. Formations Leadership, parentalité, santé mentale, droits et entrepreneuriat. Des contenus nés du terrain, portés par la fondatrice et les membres experts de l'ASBL. Femmes, Jeunesse & Leadership Programmes de mentorat et d'accompagnement pour transformer le potentiel en puissance, dès le plus jeune âge. Interventions internationales Conférences, sommets et plaidoyers au Sénat belge, au Parlement européen, à l'Union Africaine et au-delà. La voix des parents solos là où les décisions se prennent. Publications & Livres Guides pratiques et outils concrets issus de l'intelligence collective de l'ASBL. Chaque achat soutient directement notre mission. Notre expertise est notre force. Notre mission, notre moteur. #SoloEotop
Parce que se ressourcer n'est pas un luxe. Parce que sortir de son quotidien, découvrir, respirer, se retrouver c'est aussi partie intégrante de la reconstruction. Mamans Soloeotop ASBL propose des voyages pensés pour et avec les parents solos des expériences humaines, enrichissantes et accessibles. Des moments pour recharger les batteries, créer des liens, s'ouvrir au monde et se rappeler que la vie solo peut aussi rimer avec liberté, découverte et joie. Parce que vous méritez de voyager. Et vos enfants méritent des souvenirs. Explorez. Respirez. Reconnectez-vous.
Avant d'avancer, il faut savoir où l'on en est. Ce premier rendez-vous est un espace pour faire le point sans filtre, sans pression. Où en suis-je aujourd'hui ? Quelles sont mes ressources, mes freins, mes priorités ? Le bilan de situation permet de poser une base claire pour construire un accompagnement qui vous ressemble vraiment.
Mots. Transformation. Impact. Écrivaine, change manager, formatrice et conférencière, Amina Nsenga accompagne les individus et les organisations vers leur meilleure version. Fondatrice & Présidente de Mamans Soloeotop Initiatrice de la Journée Mondiale du Parent Solo, du Sommet de la Maman Solo et des Colloques de la Monoparentalité au Masculin. Parce qu'un père solo est aussi un héros du quotidien, parce que la monoparentalité n'a pas de genre, elle se bat pour chaque parent solo, quel qu'il soit.
Enfance. Protection. Engagement. Fonctionnaire de l'État et spécialiste de la protection de l'enfance, Maria Pinto Lutumba œuvre au sein des centres sociaux et de la Protection Judiciaire de la Jeunesse, accompagnant les enfants les plus vulnérables vers un avenir meilleur. Vice-Présidente Mamans Soloeotop ASBL elle porte avec cœur la cause des familles monoparentales et de leurs enfants, forte de 15 ans d'expérience terrain.
Thérapie. Coaching. Transmission. Psychothérapeute systémicienne, coach familial, de couple et scolaire, Nathalie Van Opstal accompagne les individus et les familles vers un mieux-être durable. Conférencière engagée, elle met son expertise au service des familles monoparentales au sein du réseau Mamans Soloeotop et au-delà.
Santé. Force. Amour. Professionnelle de la santé et du bien-être, sportive accomplie, Henriette incarne au quotidien l'équilibre du corps et de l'esprit. Représentante Pays Mamans Soloeotop Belgique fière maman solo de trois magnifiques dynamiques, sa Team K, elle prouve chaque jour qu'on peut tout porter avec grâce et puissance.
Résilience. Espérance. Paix. Une mère est éducatrice, formatrice, infirmière, psychologue, avocate, juge, cuisinière, bricoleuse… Et en plus de tout ça, elle jongle avec sa vie professionnelle, ses engagements et ses passions. C'est tout ce qu'elle est. Représentante Pays Mamans Soloeotop France, maman solo de quatre enfants, écrivaine, politicienne et présidente de trois associations œuvrant pour la femme, l'enfant et l'art elle porte une vie d'engagement et de sacrifices pour transmettre ce message.
Réinsertion. Engagement. Combat. Experte en réinsertion professionnelle, Macele Amoussa ouvre des chemins là où d'autres voient des impasses. Représentante Pays Mamans Soloeotop Suisse elle porte avec cœur la voix des familles monoparentales, avec bienveillance, résilience et fierté.
Droit. Courage. Transmission. Avocate au Barreau de Kinshasa, Maître Mira Nsimba Lutete met la loi au service des plus vulnérables. Maman de deux filles, elle incarne avec fierté la force et la résilience des familles monoparentales. Représentante Pays Mamans Soloeotop RDC elle porte la voix des parents solos congolais avec conviction, bienveillance et détermination.
Mots. Voyages. Combat. Écrivaine, poétesse et actrice du tourisme, je crée des espaces où les émotions et les rencontres prennent vie. Représentante Pays Mamans Soloeotop Sénégal je porte la voix des familles monoparentales avec bienveillance, résilience et fierté.
CEO et co-fondateur de Spanish Kits Company, entreprise internationale spécialisée dans l'aide humanitaire depuis 1996, José Ramón Saiz accompagne Mamans Soloeotop ASBL en tant que Parrain depuis plusieurs années, avec une conviction profondément personnelle, celle d'un homme qui a grandi aux côtés d'une maman solo. Nous sommes honorées de bénéficier de son soutien et de son engagement à nos côtés.
Sénatrice belge et fondatrice du Collectif des Familles Monoparentales (COFAMON), Marie-Claire Mvumbi porte la cause des familles monoparentales à la fois au plus haut niveau politique et sur le terrain. Dans le cadre de la Journée Mondiale du Parent Solo, elle s’engage avec conviction auprès de Mamans Soloeotop ASBL pour que la réalité des parents solos soit enfin reconnue, protégée et digne.
Docteure en médecine alternative, experte en neurosciences appliquées, autrice de " Maman Solo : La Force d’Être Inébranlable" et Présidente fondatrice du Think Tank AU-DELÀ DE LA RÉSILIENCE France Outre-Mer®, Carole Carrière accompagne Mamans Soloeotop ASBL en portant la voix des parents solos de l’Hexagone aux territoires ultramarins, auprès des institutions nationales et internationales. Nous sommes honorées de bénéficier de son engagement et de son expertise à nos côtés.
Experte en réinsertion professionnelle, Macele Amoussa ne laisse personne au bord du chemin. Dans le cadre de la Journée Mondiale du Parent Solo, elle porte depuis la Suisse avec détermination la voix des familles monoparentales et plus particulièrement celles qui élèvent seules un enfant porteur de TDA/H, de troubles du neurodéveloppement ou de handicaps invisibles, souvent face à une double incompréhension : celle de la société envers leur enfant, et celle envers leur situation de parent solo. Avec elle, Mamans Soloeotop ASBL avance plus loin, pour toutes les parents solos sans exception.
Entrepreneuse et maman solo, Nabu Cissé a transformé l’épreuve en force. Dans le cadre de la Journée Mondiale du Parent Solo, elle porte depuis le Sénégal la voix des familles monoparentales africaines celles qui affrontent non seulement la précarité, mais aussi le poids du regard culturel et du tabou du divorce, souvent seules, souvent en silence. Avec elle, Mamans Soloeotop ASBL dit haut et fort : nulle part dans le monde une maman solo ne devrait être invisible.
Docteure en Sciences Politiques et Sociales, chercheure associée à l’Université libre de Bruxelles (ULB) et fondatrice du Centre Européen du Développement et des Analyses Géostratégiques (ECDA), Aicha Bacha porte la cause des familles monoparentales avec une double légitimité : celle de la chercheuse qui analyse les réalités des diasporas africaines en Europe, et celle de la femme qui comprend de l’intérieur les défis de l’immigration, de l’identité et de l’intégration. Dans le cadre de la Journée Mondiale du Parent Solo, elle s’engage auprès de Mamans Soloeotop ASBL pour que les parents solos issus des diasporas, souvent confrontés à une double précarité, soient enfin visibles et protégés. Avec elle, notre combat gagne en profondeur et en portée.
| Titre | Date | Jour | Emplacement |
|---|---|---|---|
| La Journée Mondiale Du Parent Solo 2026 | 29 Mai 2026 | Vendredi | Événement en ligne |
| Titre | Date | Jour | Emplacement |
|---|---|---|---|
| Colloque des femilles monoparentales | 07 Mai 2026 | Jeudi | Assemblée Nationale Paris |
| La Sommet de la Maman Solo Europe | 02 Mai 2026 | Samedi | Événement en ligne |
| Ode Aux Femmes | 04 Avr 2026 | Samedi | Motown Concert Bruxelles |
| Le Sommet de la Maman Solo Afrique | 06 Nov 2025 | Jeudi | cheick anta diop université |
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